カテゴリー: パニック障害

前回の続きです。 病気と回復を通じ、自分自身が人のメンタルのケアをする専門家になりたいという想いができました。 同時期に、欧米では日本人が考えているより身近に心の悩みを相談できる場所と文化が普及しているということとを知り...

前回の続きです。 自分の体のことが不安になり、似たような症状を調べました。 今ほどインターネットは普及しておらず、その方法は書籍からでした。 動悸、めまい、呼吸困難、このまま死んでしまうのではという不安は、 自分と似たよ...

すっかり年末の雰囲気も出て来ましたね。 今年も一年お疲れ様でした。 コロナばかりが話題になった一年ですが、その他のことも振り返るのに良い時節かと思います。 私はなぜ人のメンタルをサポートするようになったのかを振り返ってみ...